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Tisane à la menthe


Tisane à la menthe: les bienfaits


Sûrement au moins une fois que cela est arrivé à tout le monde et l'usage de drogues est une pratique répandue pour lutter contre toutes sortes de maladies. Au XXe siècle, ceux-ci ont pris racine dans la vie des gens et ont maintenant pris l'habitude de les utiliser même pour le moindre ennui, peut-être en raison de problèmes de confort et de rapidité pour y remédier. En réalité encore peu de gens, dans les moments de nécessité, se tournent vers l'utilisation de remèdes d'origine naturelle au moins pour des perturbations légères de l'organisme. Cette façon d'agir n'est pas très courante, en particulier du fait que les propriétés médicinales et cicatrisantes de la plupart des plantes que nous traitons tous les jours sont inconnues, à commencer par les herbes aromatiques utilisées en cuisine, pour arriver aux plantes d'aloès qui beaucoup de gens cultivent des plantes ornementales dans leur propre jardin.
Même la menthe qui est beaucoup utilisée à la fois pour la création de délices culinaires et pour la production de solutions, baumes, pâtes pour l'hygiène personnelle, a d'excellentes propriétés curatives contre les perturbations légères qui peuvent apparaître sporadiquement et peuvent être éliminées en peu de temps .
L'utilisation de la menthe comme remède naturel contre les maux a des origines très anciennes et on en trouve encore des traces dans la tradition populaire brésilienne. Surtout dans les petits villages, le rôle de médecin était confié aux guérisseurs qui utilisaient à cet égard un type particulier de menthe typique de leur territoire, le Hyptis crenata qui jouait un rôle important dans le traitement des maux de tête et des douleurs abdominales.
Une recherche effectuée par un groupe de chercheurs de l'Université de Newcastel a révélé que cette espèce de menthe contient des substances qui fonctionnent comme l'indométhacine, un anti-inflammatoire non stéroïdien à effet analgésique. Des tests ont été effectués sur l'utilisation de la menthe en laboratoire contre les troubles énumérés ci-dessus et d'excellents résultats ont été obtenus à cet égard.

Pour quels types de troubles la menthe peut être utilisée sous forme de tisane



Il a en fait des propriétés importantes et de nombreux problèmes au-delà des maux de tête et des douleurs abdominales peuvent être utilisés pour la résolution.
Par exemple, il est utilisé lorsque des variations de la flore intestinale normale se produisent. Ceux-ci entraînent des symptômes tels que des problèmes digestifs, des douleurs à l'estomac, des nausées, des vomissements et de la diarrhée.
La capacité remarquable de la menthe à favoriser l'expulsion des gaz accumulés dans l'intestin est toujours liée au tube digestif.
Cette proprosite peut également faire référence à l'utilisation de thé à la menthe contre les nausées causées par le mal des transports.
Au lieu de cela, en attirant l'attention sur les affections saisonnières telles que les maux de gorge, la tisane en question peut être utile pour bloquer l'inflammation, en exploitant ses propriétés, bien que légères, d'antimicrobien.
En conjonction avec l'arrivée de la saison froide, ou avec le passage de périodes intenses, des maux de tête peuvent apparaître. Même dans ces circonstances, la menthe présente son action anti-inflammatoire et analgésique, réduisant le problème ou l'éliminant complètement.
Un autre symptôme qui peut apparaître pendant les périodes de stress ou de nervosité particulière est une éruption cutanée et une rougeur, qui peuvent être atténuées avec des packs de perfusion de menthe.
La tisane à la menthe est également une excellente boisson rafraîchissante et régénérante, surtout si elle est consommée fraîche et pendant les périodes les plus chaudes de l'année. Il ne faut pas oublier qu'il peut aussi se boire chaud et aura donc des propriétés rafraîchissantes mais aussi relaxantes.

Tous les types de menthe peuvent être utilisés


Pour la préparation du thé à la menthe, le conseil est d'utiliser l'espèce
Hyptis crenata dont les propriétés bénéfiques ont été étudiées et approuvées par les chercheurs. Cette espèce se retrouve sans trop de peine dans les herboristeries sous forme séchée. Les mêmes chercheurs ont également affirmé que, s'il n'était pas possible d'acheter les espèces mentionnées ci-dessus, la menthe poivrée commune, qui peut également être cultivée dans son propre jardin, est parfaite pour les tisanes et les infusions car elle a les mêmes propriétés bénéfiques.
Les feuilles sont utilisées principalement de la plante, qui sont les parties les plus riches et les plus actives et les tiges et les racines sont exclues.

Comment préparer la tisane



Comme toutes les tisanes, c'est une infusion de menthe dans de l'eau chaude. Il n'y a pas de quantités précises à respecter pour la préparation, mais dans la plupart des cas elles sont créées à volonté.
Procédez comme suit:
Prenez les feuilles de menthe et hachez-les avec des morceaux de mains même grossiers; en attendant, faites bouillir de l'eau au goût (généralement autant qu'une tasse de thé) et une fois qu'elle est prête, les feuilles précédemment déchiquetées y sont insérées. On laisse infuser 8 à 10 minutes puis le liquide est filtré. Vous pouvez sucrer selon votre goût ou boire naturellement. La tisane à la menthe peut être dégustée fraîche ou chaude, selon la saison. Dans le cas de la prévention du mal des transports, il doit être pris 3 jours par jour avant le voyage, en buvant peut-être une quantité minimale de tisane à chaque fois. Le jour où le voyage est prévu, préparez-le et placez-le dans un thermos afin que vous puissiez toujours l'avoir avec vous.

Tisane à la menthe: Conseils


N'abusez pas de cette boisson car elle pourrait créer des situations d'irritation du tractus intestinal ainsi que d'insomnie et d'irritabilité.