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Tisane de mauve
La mauve est une plante appartenant à l'espèce des "Malvacées" dont l'utilisation était fréquente depuis l'Antiquité. Son nom scientifique est "Malva Silvestris L." et est bien connu et répandu dans toute l'Europe, en particulier dans les régions méditerranéennes et côtières. C'est une plante herbacée d'aspect caractéristique, pour laquelle il est très difficile de la confondre: la tige est droite, velue et ramifiée, tandis que les fleurs sont d'un lilas indubitable qui tend légèrement au rose; la floraison commence au printemps et dure jusqu'à la fin de l'été. Son aspect agréable cache également des propriétés bénéfiques remarquables exploitées il y a des siècles, puis testées et éprouvées par la science moderne. Pour profiter de ces propriétés, ce sont notamment les fleurs de mauve, surtout les plus jeunes, récoltées au printemps, d'avril à juin. Ils sont également très beaux pour décorer les environnements, mais ils ne durent pas longtemps, car ils se froissent et perdent de la couleur. Les fleurs de mauve doivent être séchées au frais, au sec et surtout, car avec la lumière elles ont tendance à s'estomper. Parmi les innombrables propriétés qui le rendent précieux, il y a sa puissance calmée et son effet laxatif.
La tisane de mauve
La préparation d'un thé de mauve maison ne présente aucune difficulté: il suffit de se procurer un sac de mauve séchée dans n'importe quelle phytothérapie. Pour une tasse de tisane, vous n'avez besoin que d'une cuillère à soupe de mauve séchée pour hacher soigneusement et mettre dans une casserole pleine d'eau; puis la mauve doit être laissée à macérer pendant une vingtaine de minutes. Par la suite, la casserole doit être mise au feu et portée à ébullition; à l'ébullition, elle peut être éteinte et laissée au repos, de sorte que, lorsqu'elle se réchauffe, la tisane absorbe encore mieux toutes les propriétés bénéfiques de la mauve. La dernière opération à effectuer est le filtrage au moyen d'un tamis, qui permettra de "nettoyer" la tisane des scories de fleurs restantes. Parce que le goût n'est pas exactement sucré, vous pouvez ajouter de la cassonade ou une cuillère à café de miel.
Les effets bénéfiques de la tisane de mauve
La tisane de mauve a des effets bénéfiques très différents, qui découlent tous de sa capacité à agir directement sur les tissus mous, augmentant le bien-être perçu et traitant les maladies qui affectent ces tissus. La tisane de mauve est indiquée surtout dans les cas de maux de gorge, car elle purifie la cavité buccale et contrecarre efficacement tous les virus présents. Non seulement: l'intestin et les voies urinaires bénéficient également de l'activité purifiante des fleurs de mauve; la mauve, en effet, est également indiquée dans le cas de virus gastro-intestinaux particulièrement agressifs ou d'infections qui affectent les voies urinaires, comme la cystite et ses récidives. La mauve est également efficace pour apaiser l'inflammation rectale et en particulier pour atténuer les problèmes causés par les hémorroïdes. Ses propriétés anti-inflammatoires remarquables sont connues et exploitées depuis l'Antiquité et sont bien adaptées pour guérir tout type d'inflammation dans n'importe quelle partie du corps. Cette herbe effectuera une triple action: si d'une part elle va contrer l'infection, d'autre part elle contribuera efficacement à soulager la douleur, la rendant plus supportable. La mauve est également un excellent sédatif naturel qui libère les tensions et favorise l'apparition d'une sensation de bien-être. Le sentiment de relaxation provoqué par cette tisane augmente si l'on considère qu'en même temps la mauve agit sur les cellules stimulant et favorisant leur régénération, de manière à prolonger la jeunesse et pas seulement. Le remplacement constant des cellules, en effet, est également très important car il réduit le risque que certaines cellules cancéreuses se développent entre ces cellules, celles qui se multiplient provoquent l'apparition de tumeurs, voire mortelles. Enfin, la tisane de mauve aide à digérer et à faciliter l'intestin dans ses fonctions, prévenant ainsi tout trouble. Il est utile pour résoudre les épisodes sporadiques de constipation, tandis que pour prévenir la constipation et favoriser la régularité intestinale, il est nécessaire de prendre régulièrement - au moins pendant une semaine - de la tisane ou de la décoction de mauve. Appliquée sur les yeux à l'aide d'une gaze stérile imbibée de décoction, la mauve est un remède efficace contre la conjonctivite due aux allergies ou au refroidissement. Utilisé dilué avec de l'eau, le thé à la mauve est excellent pour les lavages vaginaux naturels qui renforcent le système immunitaire et préviennent les infections telles que le candida. À la mauve, il y a donc une double fonction: d'une part curative, d'autre part préventive, à ne pas sous-estimer si vous souffrez de pathologies congénitales (par exemple gastrite ou intestin paresseux) ou de maladies saisonnières.
Mauve tisane: Posologie et risques
Avant de prendre des préparations de phytothérapie à base de mauve ou de tisanes maison, il est bon de consulter votre médecin ou un herboriste expérimenté. La mauve n'a aucun effet toxique et est l'une des herbes les plus sûres, mais il vaut mieux ne pas en faire trop et se limiter à prendre les doses recommandées, qui consistent généralement en un maximum de deux tisanes par jour à prendre après les repas. Pour avoir une valeur préventive, l'apport doit se poursuivre pendant au moins deux semaines.
