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Une gousse d'ail peut-elle être avalée entière la nuit ou vaut-il mieux le faire le matin? Les avantages et les inconvénients de cette méthode de traitement

Une gousse d'ail peut-elle être avalée entière la nuit ou vaut-il mieux le faire le matin? Les avantages et les inconvénients de cette méthode de traitement


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En plus de son utilisation répandue en cuisine, l'ail est également utilisé pour la prévention et même le traitement de certaines maladies.

On sait que, de par sa composition, cette plante est un excellent moyen de lutter contre les rhumes et les parasites intestinaux, et réduit également le risque de thrombose vasculaire.

Comment bien consommer ce légume pour maximiser ses bienfaits pour la santé et ne pas lui nuire?

Puis-je l'utiliser sans mâcher?

Il est recommandé d'avaler l'ail entier car il est plus efficace. De plus, avaler des clous de girofle entiers aidera à prévenir la mauvaise haleine.

Certaines personnes peuvent avoir des difficultés à avaler. Dans ce cas, vous pouvez couper le clou de girofle en plusieurs morceaux et les utiliser en morceaux.

Bénéfice et préjudice

Avantages des substances contenues dans l'ail:

  • Renforce l'immunité... L'ail a un effet bénéfique sur le système immunitaire en le renforçant. Cela réduit considérablement le risque de rhume et augmente la résistance du corps aux influences environnementales négatives.
  • Aide à se débarrasser des parasites intestinaux... L'ail est capable de combattre les vers, les vers ronds et autres parasites qui peuvent «s'installer» dans les intestins humains.
  • Propriétés antibactériennes... Les phytoncides que contient l'ail peuvent inhiber le développement de bactéries pathogènes et d'infections. Parmi eux: la dysenterie, la fièvre typhoïde, le choléra et les staphylocoques.
  • Avantages pour le cœur et les vaisseaux sanguins... Les substances contenues dans l'ail peuvent abaisser le taux de cholestérol sanguin, ce qui réduit le risque de développer une athérosclérose. L'utilisation régulière d'ail dilate les vaisseaux sanguins - cela aide à réduire la pression artérielle en cas d'hypertension. L'ail empêche également la formation de caillots sanguins dans les vaisseaux sanguins, de sorte que le risque de crise cardiaque et d'accident vasculaire cérébral est minimisé.
  • Effets positifs sur le système respiratoire... Dans ce cas, l'ail est utilisé pour les maladies accompagnées d'accumulations de mucus, en tant qu'expectorant.
  • Améliorer le fonctionnement du système nerveux... Manger de l'ail peut aider à normaliser et à maintenir la santé mentale. Ceci est nécessaire pour les personnes sujettes à un stress fréquent.

Effets nocifs de l'ail:

  • en surpoids... L'ail ne doit pas être consommé par les personnes qui souhaitent perdre du poids - il a tendance à augmenter l'appétit, ce qui n'est pas souhaitable dans une telle situation.
  • Pour le système digestif... Les substances contenues dans l'ail sont capables de corroder les parois de l'estomac. Par conséquent, il ne doit pas être consommé par les personnes souffrant de gastrite, d'ulcères d'estomac et de maladies du duodénum. En outre, ceux qui ont des reins ou du foie malades devraient s'abstenir d'utiliser cette plante. En savoir plus sur la façon dont l'ail affecte le tube digestif, lisez ici.
  • Avec hémorroïdes... Non fortement recommandé - l'ail peut aggraver les symptômes.
  • Pour la fonction cérébrale... Le sulfanil contenu dans l'ail a une propriété destructrice lorsqu'il pénètre dans la circulation sanguine du cerveau. Cela se traduit par l'apparition de maux de tête, une diminution de la vitesse de réaction et une distraction. Pour la même raison, l'ail est contre-indiqué chez les femmes enceintes et allaitantes en raison du risque d'effets néfastes sur le cerveau de l'enfant.

Important! L'ail est contre-indiqué chez les patients épileptiques, car il peut provoquer une crise.

Vidéo sur les avantages et les dangers de l'ail:

Pourquoi est-ce?

On pense que l'ail est plus efficace lorsqu'il est avalé de gousses entières.

Une fois dans l'estomac, l'ail écrasé est rapidement digéré et dissous, ce qui signifie que les nutriments ne peuvent pas exercer pleinement leur effet.

Les dents entières ont plus de place pour le passage dans les intestins, d'où tous les oligo-éléments et vitamines sont déjà absorbés dans le sang.

Règles d'utilisation

Vous devez savoir que l'ail sera le plus utile, dont les gousses sont dures et sèches. Si le légume est stocké pendant une longue période, son efficacité est considérablement réduite.

Important! Le traitement thermique détruit les propriétés bénéfiques de l'ail, il est donc conseillé de l'utiliser uniquement frais.

Dosage

La quantité d'ail recommandée dépend du but... Pour le renforcement général du corps, il suffira de manger 1 à 2 clous de girofle par jour et pour le traitement - 3-4. Les médecins conseillent de s'appuyer sur ce légume pour prévenir les carences en vitamines au printemps, ainsi que lors des épidémies catarrhales.

Heures du jour

Il est préférable d'avaler une gousse d'ail le matin plutôt que le soir.

Avant ou après les repas?

Le meilleur effet sera obtenu si les gousses d'ail sont avalées entières le matin à jeun. Dans un estomac vide, toutes les substances sont absorbées plus rapidement.et les bactéries sont les plus vulnérables. La nourriture doit être prise au plus tôt une demi-heure plus tard.

Même en l'absence de contre-indications, il est nécessaire de consulter un spécialiste avant l'automédication.

Premiers résultats

La durée du traitement est influencée par l'état du corps.... C'est de l'état du corps et de l'immunité dans son ensemble que dépendra la durée d'utilisation de l'ail.

L'effet peut être obtenu à la fois après 10 jours et après un mois. Mais il est préférable d'utiliser de l'ail jusqu'à guérison complète.

Mais les premiers résultats positifs deviendront perceptibles après une semaine d'admission: le teint, le bien-être général et les performances s'amélioreront.

Conclusion

En tant que panacée pour de nombreuses maladies, l'ail a été découvert dans les temps anciens. Grâce à la combinaison de nutriments, ce légume est indispensable au maintien de la santé humaine. L'essentiel est de ne pas oublier les règles et les restrictions d'utilisation - alors la thérapie n'en bénéficiera que.


Voir la vidéo: Santé - Lail: une arme efficace contre certaines bactéries (Juillet 2022).


Commentaires:

  1. Jakob

    Pour ma part, tu n'as pas raison. Écrivez-moi en MP, on en parlera.

  2. Vudohn

    Juste merveilleux - pensées très intéressantes

  3. Abdul-Salam

    Merveilleux!

  4. Tygobei

    Je te suis très reconnaissant. Merci beaucoup.

  5. Mikajora

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