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Les avantages et les inconvénients de la mélisse pour les femmes. Propriétés curatives de la plante, règles d'utilisation et recettes


La mélisse, ou menthe citronnée, est également appelée herbe femelle. Elle a obtenu ce nom pour une raison - la mélisse est utilisée depuis l'Antiquité et est toujours utilisée pour de nombreux problèmes de femmes.

La plante est largement connue pour son utilisation dans divers domaines, par exemple en médecine et en cosmétologie. Mais vous devez également connaître les nuances de l'utilisation de la plante pendant la grossesse et l'allaitement.

Dans cet article, nous essaierons d'en dire autant que possible sur les propriétés positives et négatives de cette plante pour le corps féminin.

Les bienfaits de la plante pour la santé

Ce n'est un secret pour personne que la mélisse a un effet bénéfique sur le corps féminin:

  • cela aide à perdre du poids;
  • améliore le cycle menstruel;
  • facilite le déroulement de la grossesse;
  • combat bien les infections.

Les propriétés médicinales de la mélisse sont assez étendues, de plus, il n'y a pratiquement aucune contre-indication à l'utilisation. Son utilisation régulière aidera à améliorer le fonctionnement du corps. et sauvera une femme de nombreux problèmes à l'avenir.

Effets bénéfiques sur la santé des femmes enceintes

Comment cette herbe peut-elle être utile aux jeunes mères? Les bienfaits pour la santé sont évidents, car la menthe citronnée peut faciliter la grossesse grâce à un certain nombre de propriétés médicinales:

  • Réduit le stress, a un effet calmant et hypnotique sur le corps.
  • Renforce le système immunitaire grâce à la haute teneur en vitamines, huiles essentielles et oligo-éléments.
  • A un effet analgésique.
  • Restaure les niveaux hormonaux.
  • Agit comme diurétique, ce qui est particulièrement important en cas de gonflement.
  • Élimine les nausées et les vomissements avec toxicose, augmente l'appétit.
  • Peut être utilisé comme complément pour les soins de la peau.

Lors de l'allaitement

De nombreuses études ont prouvé depuis longtemps que les propriétés de la mélisse sont absolument sans danger pour une utilisation pendant l'allaitement, et n'ont pas non plus de contre-indications pendant cette période.

Ainsi, le thé à la mélisse améliore la lactation, compense le manque de vitamines, de macro et de micro-éléments, a un effet bénéfique sur le système nerveux de la mère et du bébé. Les bienfaits pour les organismes de la maman et du bébé sont indéniables.

Composition chimique

Pourquoi la menthe citronnée est-elle si bénéfique? La mélisse doit ses propriétés cicatrisantes à la teneur élevée en huiles essentielles. Il comprend les monoterpènes, leur nombre total est supérieur à deux cents noms. Le deuxième groupe de composants d'huiles essentielles sont les phénylpropanoïdes. Le principal est l'acide rosmarinique, sa teneur en feuilles de mélisse varie de 0,5 à 1,8%. Les feuilles de mélisse contiennent également:

  • tanins - jusqu'à 5%;
  • carotène - 0,01%;
  • vitamine C - 0,15%;
  • les vitamines B1, B2, E;
  • acides organiques;
  • slime et goudron.

Les graines peuvent contenir jusqu'à 20% d'huile grasse.

Les indications

Melissa officinalis utilisé dans le traitement des maladies et affections suivantes:

  • Toxicose.
  • Névrose climatique.
  • Dysfonctionnements du système génito-urinaire.
  • Certaines affections cutanées.
  • Rhumes.
  • Troubles métaboliques.
  • En surpoids.
  • Problèmes menstruels.
  • Règles douloureuses.
  • Manque de lait maternel.
  • Maux de tête, vertiges.
  • Stress, dépression, insomnie.

Contre-indications et dommages

Avec tous les bienfaits de la mélisse, elle ne peut pas être prise par tout le monde et pas dans tous les cas.

Contre-indications:

  • Contre-indiqué chez les femmes qui souffrent régulièrement d'hypotension.
  • Déconseillé aux femmes dont le type d'activité est basé sur la vitesse de réaction et la concentration d'attention. Cela est dû aux propriétés relaxantes et ralentissantes de la mélisse.
  • Contre-indiqué en cas d'allergie à la mélisse.

Effets secondaires:

  • Des réactions allergiques peuvent se développer.
  • Des étourdissements, de la léthargie, de la somnolence sont possibles.
  • Peut provoquer des nausées et des vomissements en cas de surdosage.

Restrictions sur l'allaitement et la grossesse

  • On pense que la menthe citronnée stimule les glandes génitales féminines, ce qui peut entraîner des perturbations hormonales. Par conséquent, les femmes enceintes ne doivent pas être trop emportées par la mélisse.
  • Il est préférable pour les femmes qui allaitent d'abandonner la mélisse si le bébé n'est pas très actif et dort beaucoup.

Comment l'utiliser sous sa forme pure pour la prévention?

Dans sa forme pure, la menthe citronnée est le plus souvent utilisée comme assaisonnement pour les aliments, frais ou séchés.

Sa quantité quotidienne est déterminée strictement individuellement, mais vous ne devez pas vous laisser emporter par la mélisse. En règle générale, la norme quotidienne de la mélisse pour une femme en bonne santé qui n'a pas de contre-indications ne dépasse pas 30 grammes.

La consommation fréquente de mélisse dans les aliments améliorera les processus digestifs, favorise un bon appétit et renforce l'immunité globale.

Usage médical

La médecine traditionnelle connaît des dizaines de façons d'utiliser la mélisse.

Avec menstruation

Melissa se prend sous forme d'infusion pour les menstruations douloureuses et abondantes afin de stabiliser la santé des femmes.

Recette:

  1. Préparez une cuillère à soupe d'herbes sèches hachées dans un verre d'eau bouillante, laissez reposer une heure et demie.
  2. Filtrer, prendre ½ tasse 3 fois par jour avant les repas.

Pour la conception

Les propriétés uniques de la menthe citronnée aident à lutter contre l'infertilité. Il aide à éliminer les perturbations du cycle menstruel, résiste bien aux processus inflammatoires des organes pelviens. Pour obtenir l'effet souhaité, le bouillon de mélisse doit être pris sur une longue période de temps. L'efficacité du traitement augmentera considérablement si vous mélangez de la mélisse avec de la sauge.

Recette de cuisson: Versez ½ cuillère à soupe de chaque herbe avec un verre d'eau bouillante, laissez reposer une heure. Boire 15 mg trois fois par jour au cours des 12 premiers jours du cycle. Le traitement doit être poursuivi pendant trois mois, après quoi une pause de deux mois doit être prise.

De plus, les compresses sont très utiles dans le traitement de l'infertilité. Pour ce faire, un rabat de tout tissu naturel doit être humidifié dans un bouillon et appliqué sur le bas de l'abdomen. La durée de la procédure est de 30 à 40 minutes.

Avec un kyste ovarien

Une décoction pour le traitement des kystes ovariens est préparée avec l'ajout de fleurs de camomille. Recette:

  1. Préparez 7 g d'herbe sèche de mélisse et de fleurs de camomille dans un litre d'eau bouillante.
  2. Insistez sur le bouillon chaud pendant quatre heures.
  3. Prenez chaud, un verre trois fois par jour.

Avec l'endométriose

L'endométriose est une maladie courante qui, si elle n'est pas correctement traitée, peut entraîner de graves conséquences. Le moyen le plus simple de le prévenir ou de le guérir est de faire une décoction de mélisse.

Recette: Faites infuser 15 g d'herbes sèches dans un verre d'eau bouillante. Il est recommandé de boire un verre trois fois par jour.

Thé à la mélisse pour apaiser

Le thé à la mélisse est le plus bénéfique pour soulager le stress et se calmer. Et une tasse de thé avant le coucher aidera à se débarrasser de l'insomnie. Un tel thé n'apporte que des avantages et ne peut nuire au corps.

Recette: Faites infuser une cuillère à café de mélisse dans un litre d'eau chaude et laissez reposer 20 minutes. Boire fraîchement infusé une demi-heure après avoir mangé.

Pour les rhumes

La mélisse est également utile pour les rhumes - elle résiste avec succès à la fièvre, apaise la toux et facilite l'expectoration. Pour lutter contre le rhume, vous pouvez préparer un "bouillon de lait".

Recette:

  1. Mélangez un verre de lait avec une cuillère à soupe de mélisse et portez à ébullition.
  2. Filtrer, ajouter du pollen.
  3. Prenez un verre trois fois par jour.

Application en cosmétologie

La mélisse est appréciée des cosmétologues comme un remède qui élimine efficacement de nombreux défauts cutanés.

La menthe citronnée a des effets anti-inflammatoires et désinfectants, en raison de laquelle il y a un effet nettoyant.

Pour les morsures et les inflammations

Pour les petites piqûres d'insectes, l'huile essentielle de mélisse peut aider. Il convient également au traitement des rayures et des abrasions. Il suffit d'appliquer quelques gouttes d'huile sur la peau.

Pellicules

L'infusion de mélisse éliminera facilement les pellicules et saturera les racines des cheveux. Recette:

  • Mélangez 4 cuillères à soupe de mélisse séchée avec 2 litres d'eau bouillante.
  • Cuire 15 minutes à feu doux.

Utilisez la solution refroidie comme indiqué.

Pour la peau

La décoction de menthe citron éliminera les traces de fatigue et de poches, et aidera à améliorer la couleur de la peau. Recette:

  1. Mélangez une cuillère à soupe de mélisse et 300 g d'eau, portez à ébullition au bain-marie.
  2. Après cela, maintenez-le sur la cuisinière pendant quelques minutes de plus.

Convient pour laver le visage ou les masques.

Melissa a beaucoup de propriétés utiles et est pratiquement dépourvue de contre-indications. L'essentiel est de ne pas oublier le sens des proportions - l'abus des moyens les plus inoffensifs peut causer des dommages.


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